Teknik Dasar Sepak Bola

Teknik Dasar Sepak Bola: Peraturan, Teknik, dan Ukuran Lapangan

Teknik dasar sepak bola dapat meliputi teknik-teknik dalam menendang, menggiring, mengontrol, menyundul, merebut, melempar ke dalam, menjaga gawang dan secara lengkap simak artikel ini.

---

Pengertian sepak bola

Semua orang tentunya tahu bahwa sepak bola merupakan permainan olahraga yang cukup digemari berbagai kalangan umur. Permainan sepak bola memiliki berbagai macam aturan mulai dari batas lapangan permainan, jumlah pemain, lama permainan dan masih banyak lagi.

Selain itu, untuk bermain sepak bola dibutuhkan teknik-teknik dasar untk bermain seperti menggiring, menendang, menyundul dan lainnya. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang teknik dasar pada permainan sepak bola.

Sepak bola adalah cabang olahraga yang menggunakan bola sepak terbuat dari bahan kulit dan dimainkan oleh dua tim yang beranggotakan sebelas orang serta beberapa pemain cadangan”.

Untuk memenangkan permainan ini kedua tim harus memasukkan bola ke gawang lawan tanpa menggunakan tangan. Tim yang berhasil membobol bola ke gawang lawan paling banyak akan menjadi pemenangnya.

Aturan Umum Sepak Bola

Dalam pertandingan sepak bola terdapat beberapa aturan umum yang diberlakukan.

Pemain

Pemain beranggotakan 11 orang pada tiap tim yang terdiri dari satu penjaga gawang (goal keeper) serta pemain bertahan (back), pemain tengah (midfielder), dan penyerang (striker/forward). Seorang pemain ditunjuk sebagai kapten dan memakai ban kapten untuk memimpin dan mengkoordinasi pemain agar bermain baik dan benar. Pemain wajib mengenakan jersey, celana pendek, kaos kaki, pelindung tulang kering dan sepasang sepatu ketika bermain.

Lapangan pertandingan

Lapangan pertandingan sepakbola memiliki ukuran dengan panjang antara 100 sampai 120 meter dan lebar 65 hingga 75 meter. Di ujung lapangan terdapat area gawang dengan lebar 7,32 meter dan tinggi 2,44 meter. Selain itu, terdapat area penalty di depan gawang yang berjarak 16,5 meter. Pada area ini penjaga gawang boleh menangkap bola menggunakan tangannya.

Bola

Bola yang dipakai harus memiliki standarisasi dan terbuat dari kulit ketika pertandingan resmi.

Lama pertandingan

Sepak bola resmi memiliki dua babak dengan durasi 45 menit ditambah dengan tambahan waktu yang diberikan oleh wasit. Pada pergantian babak terdapat waktu istirahat selama 15 menit. Ketika babak pertama berakhir disebut dengan half-time. Sedangkan, akhir dari pertandingan dikenal sebagai full-time.

Wasit

Pada permainan sepak bola terdapat satu orang wasit yang mengatur jalannya pertandingan sepak bola. Wasit umumnya dibantu oleh dua orang hakim garis untuk membantu melihat posisi bola saat keluar atau off-side. Wasit berhak mengeluarkan pemain, menghentikan pertandingan dan memberi hadiah kepada salah satu tim.

Aturan Dasar permainan Sepak Bola

Gol

Gol merupakan keadaan saat bola melewati garis gawang. Apabila sebuah gol tercetak maka permainan akan dimulai dari tengah lapangan dengan bola berada di pihak yang kebobolan.